Dietetyka sportowa

Żywienie sportowców

Czy warto korzystać podczas batonów białkowych? Czy bieg na dystansie półmaratonu jest na tyle wymagający, że należy po jego ukończeniu wspomagać proces regeneracji?

Maksymalnie zwiększ swoją wydajność z C2:1PRO

Sposób na pobranie większej ilości węglowodanów w ciągu godziny – to zawsze gorący temat wśród sportowej elity. Sprawdź jak możesz poprawić swoją wydajność!

Dieta ketogeniczna

Czy warto korzystać podczas batonów białkowych? Czy bieg na dystansie półmaratonu jest na tyle wymagający, że należy po jego ukończeniu wspomagać proces regeneracji?