Opis
Możliwe warianty zastosowania galaretek
1. Zalecane spożycie podczas zawodów: to 2 sztukiEnervit Pre Sport (smak pomarańczowy i żurawina) 1,5-2 godziny przed rozpoczęciem intensywnego wysiłku fizycznego.
2.Zalecane spożycie podczas zawodów: to 2 sztuki Enervit Pre Sport 1szt.(smak pomarańczowy lub żurawina) 1,5-2 godziny przed wysiłkiem fizycznym oraz 1 Enervit Pre Sport (smak cola z kofeiną ) do 40-50min przed wysiłkiem fizycznym
3.Trening
Jeżeli czas pomiędzy posiłkiem, a kolejnym wysiłkiem fizycznym wynosi kilka godzin – należy zjeść 1 Pre-Sport 60 do 30min przed rozpoczęciem kolejnego wysiłku fizycznego.
4.Trenig wytrzymałościowy
Zalecane spożycie to 2 Pre-Sport 2 godziny przed rozpoczęciem wytrzymałościowego wysiłku fizycznego.
Jeżeli zjadłeś dodatkowo śniadanie to Pre-Sport zamienia ostatni posiłek przed intensywnym wysiłkiem fizycznym w ogromny ładunek energii
Enervit Sport Pre jest żywnością bogatą w węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, które powinny być spożywane przed długotrwałym i intensywnym wysiłkiem fizycznym. Pre-Sport jest produktem beztłuszczowym, zawierającym izomaltulozę stanowiącą 30% produktu w całkowitej masie cukru. Spożywanie produktów zawierających izomaltulozę podnosi poziom glukowy we krwi w mniej stopniu niż produkty, zawierające tylko pozostałe rodzaje cukrów.Pre jest żywnością bogatą w węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, które powinny być spożywane przed długotrwałym i intensywnym wysiłkiem fizycznym. Pre-Sport jest produktem beztłuszczowym, zawierającym izomaltulozę stanowiącą 30% produktu w całkowitej masie cukru. Spożywanie produktów zawierających izomaltulozę podnosi poziom glukowy we krwi w mniej stopniu niż produkty, zawierające tylko pozostałe rodzaje cukrów.
Na 100 g | 2 galaretki 90 g | *%ZDS | |
Energia | 237 kcal, 1006 kJ | 213 kcal, 905 kJ | |
Tłuszcze | 0 g | 0 g | |
Węglowodany | 58 g | 53 g | |
w tym cukry | 53 g | 48 g | |
Białko | 0 g | 0 g | |
Sól | 0,6 g | 0,55 g | |
Tiamina | 0,37 mg | 0,33 mg | 34/30 |
Izomaltuloza | 16,2 g | 14,6 g | |
Kofeina | 111 mg | 100 mg |
*%ZDS: zalecane dzienne spożycie