Formularz żywieniowy Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.Imię i nazwisko *Adres e-mail *Podaj adres e-mail, na który ma zostać przesłana dietaPłeć: *kobietamężczyznaPodaj swoją obecną wagę (kg): *Podaj wagę, którą chcesz osiągnąć (kg): *Uwaga - wartości te bedą będą rewidowane przez dietetyka Podaj swój wzrost (cm) *Średnia ilość godzin aktywności fizycznej w ciągu tygodnia (godz.) *Podaj średni czas trwania WSZYSTKICH treningów w ciągu TYGODNIA (w godzinach)Średnia ilość kroków w dzień bez treninguPodaj ilość kroków jaką wykonujesz w dniu bez treninguWyniki pomiaru składu ciała - zawartość tkanki tłuszczowej (%)Jeśli wykonywałeś w ostatnim czasie pomiar składu ciała - podaj wynikiWyniki pomiaru składu ciała - masa mięśni (kg)Jeśli wykonywałeś w ostatnim czasie pomiar składu ciała - podaj wynikiWyniki pomiaru składu ciała - PPM/BMR (kcal)Jeśli wykonywałeś w ostatnim czasie pomiar składu ciała - podaj wyniki. PPM/BMR - poziom podstawowej przemiany materii. Rodzaj wykonywanej pracy zawodowejumysłowafizycznaumysłowo-fizycznaWypisz produkty, które NIE powinny pojawić się w diecie: *Produkty alergizujące, powodujące niestrawność, nielubiane itp.Wypisz produkty, które LUBISZ jeść: *Przykładowe produkty, rodzaj kuchni, dania jakie pojawiają się na codzieńWypisz suplementy, które stosujesz na codzień/podczas treningu *np. napój izotoniczny / Liquid Gel / baton Performance / brak itp.Wiadomość do dietetyka sportowego:Jeśli uważasz, że są inne istotne informacje niezbędne do ułożenia Twojego jadłospisu - napisz.Zatwierdź